Krop, Kram og Kammerater
sundhed og trivsel for mennesker med udviklingshandicap
Kurset til jer der arbejder på bosteder, STU'er eller beskyttede værksteder
Krop, Kram og Kammerater -
Sundhed og trivsel for mennesker med udviklingshandicap
Hvordan kan fysisk aktivitet, berøring, relationer og fællesskaber styrke trivsel og livskvalitet hos mennesker med udviklingshandicap?
Kurset tager afsæt i den enkle tanke:
- Har du brugt din krop i dag?
- Har du fået et kram i dag?
- Har du været sammen med dine kammerater i dag?
Tre enkle spørgsmål, som ofte har afgørende betydning for trivsel, regulering og livskvalitet
Bag de tre spørgsmål gemmer der sig vigtig viden om hjernen, nervesystemet og de biologiske forudsætninger for trivsel.
Hvad ved vi egentligt om hjernen, nervesystemet og det biologiske forudsætninger for trivsel hos mennesker med udviklingshandicap? - Det kommer vi ind på på dette kursus.
Dette praksisnære kursus retter sig helt særligt mod, hvordan vi kan sætte et tydeligt fokus på trivsel og sundhed hos børn og voksne med udviklingshandicap -
I mit arbejde som håndboldtræner for AB håndbold specials og tidligere landstræner for Special Olympics damelandsholdet, har jeg siden 2016 haft en helt særlig interesse i at sætte et evidensbaseret, neurofysiologisk fokus på trivsel og sundhed hos børn og voksne med udviklingshandicap.
Et praksisnært kursus om trivsel, sundhed og livskvalitet hos mennesker med udviklingshandicap.
På dette kursus kommer vi ind på de neurofysiologiske konsekvenser i relation til udviklingshandicap, vi kigger ind i hjernen og sætter fokus på de neurofysiologiske udfordringer der er i relation til regulering og eksekutive funktioner.
Vi snakker om mulige neurofysiologiske løsninger på nedsmeltninger.
Trivsel og sundhed kan mærkes i kroppen, det påvirkes af tankerne og af hvem vi er sammen med - det hedder et bio-psyko-socialt perspektiv på trivsel og sundhed.
Pædagoger og lærere er allerede rigtig dygtige til at favne det psyko-sociale, jeg kommer med en "neurofysiologisk maggi-terning", det lægger fokus på de biologiske forudsætninger og muligheder for trivsel og regulering.
For hvis en borger:
- har svært ved at planlægge
- har svært ved impulskontrol
- bliver hurtigt overbelastet
- bliver belastet af eksterne stimuli (lyd, lys, lugt, smag, tryk og berøring)
- kan have vanskeligt ved at mærke interoception (jeg skal tisse, jeg har det varmt, jeg er sulten, jeg er træt)
- har svært ved at komme igang og holde fokus
så har det ikke bare afsæt i viljen, men ligeså meget i nervesystemets anatomi og fysiologi.
På kurset ser vi nærmere på de neurofysiologiske konsekvenser af udviklingshandicap. Vi kigger ind i hjernen og undersøger, hvordan udfordringer med regulering, impulskontrol, opmærksomhed og eksekutive funktioner kan påvirke hverdagen.
Vi arbejder blandt andet med:
- Hjernens og nervesystemets betydning for trivsel og adfærd
- Hvorfor nogle mennesker lettere bliver overbelastede eller får nedsmeltninger
- Hvordan fysisk aktivitet, beroligende berøring og sociale fællesskaber påvirker hjernen
- Konkrete muligheder for at styrke regulering og forebygge nedsmeltninger
- Hvordan man kan arbejde med de biologiske forudsætninger for trivsel i hverdagen